Viêm họng mùa mưa.

Hiện nay thời tiết đã chuyển sang mùa thu, đặc biệt ở miền bắc. Hiện tại thời tiết có nhiệt độ vừa phải, độ ẩm cao trong không khí từ 75 – 95% , mưa nhiều. Đây là thời điểm nhiều người trong số chúng ta dễ mắc phải các bệnh thông thường do thời tiết như cảm cúm, viêm họng, cảm lạnh…

Vậy nguyên nhân nào khiến chúng ta dễ viêm họng khi thời tiết thay đổi.

Chủ quan với việc thay đổi của thời tiết. Khi nhiệt độ có xu hướng giảm, việc sử dụng điều hòa, quạt, các đồ uống lạnh và đá lạnh là một trong những nguyên nhân chính gây nên việc bạn bị viêm họng.

Hình ảnh minh họa

Khi thời tiết giảm, sức đề kháng của cơ thể cũng giảm, sau thời gian dài cơ thể phải gồng mình để chịu đựng nhiệt độ cao, điều tiết so với nhiệt độ bên ngoài. Khi thời tiết giảm, cơ thể tự giảm sức đề kháng để phục hồi khi ở nhiệt độ thấp hơn. Đây cũng là lý do ngồi điều hòa nhiều khiến ta dễ ốm.

Nhiễm lạnh, mưa và các bệnh thông thường.Vào thời điểm giao mùa, đặc biệt là miền bắc, lượng mưa cao, các cơn mưa kéo dài, độ ẩm trong không khí cao, là điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh và vi khuẩn tồn tại trong không khí. Khi bạn bị nhiễm lạnh hoặc mưa thì đây là điều kiện thuận lợi để các mầm bệnh phát triển.

Thay đổi nhịp độ ngày đêm.vào mùa hè thời gian bạn ngày có ánh sáng kéo dài. Vào mùa thu, đặc biệt qua thu phân, Thời gian ánh sáng có nhiều thay đổi, cân bằng ngày đêm được thiết lập. Lúc này cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi khi phải thay đổi liên tục điều kiện ánh sáng cũng như các thay đổi thời gian trong ngày. Vì vậy vào thời điểm này bạn nên duy trì ổn định thời gian ngủ nghỉ trong ngày.

Hiện tại là thời điểm thuận lợi để dịch cúm phát triển nhanh trên diện rộng. Vì vậy để phòng tránh cảm cúm, viêm họng cũng như các bệnh khác ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình, mọi người nên:

•  Hạn chế uống đá lạnh cũng như các đồ uống lạnh
• Ăn uống đầy đủ chất đặc biệt là rau củ và các vitamin nhóm b
• Ngủ đủ giấc, chỉnh lại nhịp sinh học phù hợp với thay đổi mùa.
• Sử dụng ô dù, áo mưa đầy đủ để tránh việc bị cảm lạnh, mưa.
• Khi bị mắc phải một trong những bệnh thường gặp như cảm cúm, hãy nhanh chóng chữa trị khỏi, ăn các loại đồ ăn tăng cường sức đề kháng và dưỡng chất. Có thể các bệnh cảm cúm, cảm lạnh hoặc viêm họng không mấy nguy hiểm . Nhưng các biến chứng cũng như các bệnh kèm theo thường gây nguy hiểm, kéo dài và khó chữa trị. Ví dụ bệnh viêm họng, khi kéo dài có thể chuyển sang viêm họng mãn tính, viêm họng hạt ….. vì vậy mọi người không nên chủ quan với các bệnh thường gặp.

Nếu bạn đang gặp khó khăn gì đối với các bệnh về tai mũi họng hãy liên hệ với chúng tôi, bạn có thể được các bác sĩ tại phòng khám tai mũi họng 168 - Địa chỉ khám tai mũi họng hà nội  tư vấn nhiệt tình cũng như đưa ra được các lời khuyên hữu ích